Le 2 par 2

Il s'agit de l'application des techniques avec un partenaire. On peut travailler les attaques, de poings et de pieds, les blocages, les contre attaques, les contres, les esquives...

Ce travail permet d'endurcir le pratiquant, d’acquérir des réflexes et des automatismes face à un adversaire. Il se débute dès les premiers mois de pratique et permet à tout stade de confronter l'efficacité du travail avec un partenaire.

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